Herzlich willkommen bei GlücksChaos, schön das Du da bist!

 

Eine Mischung aus Glück und Chaos: so würde ich das Leben beschreiben, so würde ich das Mamasein beschreiben und so entstand der Name GlücksChaos.

 

Manchmal erleben wir glückliche Lebensphasen, aber genauso auch chaotische und herausfordernde Abschnitte. Schwanger zu werden ist großes Glück, aber Schwangerschaft und Geburt verlaufen nicht unbedingt wie im Bilderbuch.

Mama zu sein ist großes Glück, aber auch eine Herausforderung, manchmal ganz anders als vorgestellt. Ein Beruf kann uns glücklich stimmen, manchmal passt der Beruf aber nicht (mehr).

 

Als geprüfte psychologische Beraterin begleite ich Dich gerne ein Stück auf Deinem individuellen Weg.

 

Meine Schwerpunkte:

• psychologische Beratung von Müttern und Frühchen-Müttern
• insbesondere unterstützende Beratung und mentale Stärkung nach schwieriger Geburt oder Frühgeburt
• Coaching bei Krisen im Mama-Alltag
• Beratung für Mütter mit Frühchen
• berufliche Umorientierung als Mama/Wiedereinstieg nach Elternzeit

Meine Angebote sind als Hilfe zur Selbsthilfe, Anregung zum Perspektivwechsel und zur persönlichen Weiterentwicklung zu sehen.

 

Du kannst meine Angebote persönlich, als Online-Beratung (Videocall), telefonisch oder als gemeinsamen Spaziergang in Anspruch nehmen.

 

 Du bist bei mir richtig, wenn Du folgendes suchst:

 

Unterstützende Beratung nach einer schwierigen Geburt oder Frühgeburt:

• über Geburt sprechen: ein Tabuthema und doch so wichtig! Viele Frauen fühlen sich mit ihrer Geburtserfahrung von ihrem Umfeld nicht Ernst genommen oder missverstanden. Bei mir darfst Du Dich verstanden fühlen, alles aussprechen (ohne bewertet zu werden), Deine Gefühle rund um die Geburt oder Frühgeburt sortieren und mögliche (individuelle) Wege zur Stärkung gehen. Auf Wunsch höre ich Dir auch einfach nur zu, vielen Frauen hilft es, gehört und Ernst genommen zu werden. Achtung: bei psychischer Erkrankung und/oder bei Therapiebedarf kann ich nicht mit Dir arbeiten

Individuelle Lösungsfindung und mögliche Strategien bei Krisen im Mama-Alltag

• z.B. bei Entscheidungen, Veränderungen, Konflikten, Überforderung, Unterforderung, Gefühlschaos, Alltag mit Kind...)

 

Hilfe bei beruflicher Umorientierung

• Entscheidungsfindung bezüglich Jobwechsel oder Unterstützung beim Wiedereinstieg nach der Elternzeit

Weitere, ausführliche Informationen zu den einzelnen Schwerpunkten findest Du hier

 

Meine Arbeitsweise:

Ich biete Dir mit gezielten Fragen und Tools Anregungen als Hilfe zur Selbsthilfe und die Möglichkeit, Dein Thema aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Du erarbeitest damit Deine Lösung, um Deine persönliche Situation besser zu verstehen oder zu verbessern. Bei mir steht auch nicht das Kind, sondern Du als Mutter im Fokus der Beratung. Du kannst ganz offen aussprechen, was Du fühlst, egal ob das Wut, Trauer, Ärger oder sonstiges ist. Vielleicht suchst Du auch nur jemanden, der Dir einfach mal richtig zuhört und Dein Anliegen nicht klein redet? Oder der Deine Gefühlswelt annimmt, so wie sie ist? Gerne begleite ich Dich empathisch und ohne zu werten. Klingt spannend? Nimm gerne hier mit Klick auf Kontaktformular Kontakt zu mir auf. Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen!

 

Herzliche Grüße,

Deine Jessica